(3)以右手按壓左側(cè)肩井、天 、月需俞...問題六：手關(guān)節(jié)勞損怎么辦，吃什么藥 建議用消炎活血的藥物來治療，或者是遵醫(yī)囑口服中藥湯劑來治療的。
1、打球手指戳傷怎么辦1 停止打球。為了不讓被戳傷手指傷勢加重，和保護其他手指不被再次戳傷，應(yīng)該要立即停止打球運動，使戳傷手指處于平穩(wěn)狀態(tài)，進行處理。抬高患指。
2、手指被砸腫的解決方法：正確按揉：在出血停止前，以在血腫處做持續(xù)的按揉為宜，方法是用手掌大魚際按在局部，壓力以雖疼尚能忍受為宜。時間是持續(xù)按壓2～3分鐘再緩緩松開，稍停片刻再重復(fù)操作。
3、打籃球把手指戳腫了怎么辦 當(dāng)手指關(guān)節(jié)受傷時，通常可以立即使用冷敷或冰敷來控制局部腫脹和疼痛。 然后，您可以應(yīng)用一些抗炎止痛藥，活血化瘀的中藥或膏藥，以加速腫脹沉陷。
4、朋友，這種屬正常那個現(xiàn)象，不用著急，用紅花油就可以消腫，涂完后要輕輕按摩，2個星期很快就好，前提不要讓指頭運動。
5、一旦被籃球戳到手指，會導(dǎo)致紅腫熱痛。這時候千萬不要使用活血化瘀的藥物，要第一時間停止打球，然后用冰塊或者冰袋冷敷，如果找不到冰袋等，就用冷水浸泡。24小時后，才可以使用活血化瘀的藥膏、噴劑等藥物。
手指受傷后，首先應(yīng)立即停止運動，然后用涼水沖洗數(shù)分鐘，避免嚴(yán)重的腫脹淤血。如果受傷不是特別嚴(yán)重，因比賽需要繼續(xù)打球，需用彈力繃帶做好固定，如果沒有彈力繃帶可以用醫(yī)用橡皮膏代替，注意包扎不要過緊，以免影響血液流通。
只要還能輕微活動的話，那么骨骼和關(guān)節(jié)應(yīng)該就沒有受到嚴(yán)重?fù)p傷，建議在兩個小時內(nèi)用冷水浸泡（或冷敷），四小時后再進行熱敷，在恢復(fù)的這段時間內(nèi)，該手指會輕微腫起，并影響運動，這時不要強行伸直或彎曲手指，以免加重癥狀。
手部康復(fù)鍛煉：力量小的用橡膠圈，力量大的用握力器。加強力量鍛煉有助于降低受傷概率。打球時拇指被戳傷多數(shù)原因在于——接球動作不規(guī)范。
1、糖是我們身體最主要的供能者，給身體提供足夠的能量是加快傷口愈合所必須的。在傷口愈合的這段時間內(nèi)，我們可以多吃一些含有糖分的水果，不但能夠增加糖分，還能夠攝取足量的維生素。
2、我們可以對破皮處進行簡單的清潔，然后敷上清涼舒適的消炎藥膏或者蘆薈膠等進行消炎殺菌，幫助傷口盡快愈合。同時需要避免手指用力受力以及接觸有害物質(zhì)，保持傷口的清潔和安全，加速愈合進程。
3、吃一些含鋅量豐富的食物能夠促進傷口愈合，鋅可與維生素C結(jié)合，參與體內(nèi)膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、蛋、肉類、全谷類、堅果類。
4、熱水浸泡。這是最常用也是最普遍的方法，但只適用于輕度凍傷者。其實，步入冬季，無論手腳是否已凍傷，我們都應(yīng)防范于未然。注意保暖，保持干燥！涂抹軟膏。凍瘡膏近乎是大家受凍后的第一選擇。
5、切記不要用熱水或者直接暖火來加熱受傷處，因為過快的溫度變化可能會引起更多的損傷。接下來，可以用溫暖的毛巾或者溫水浸泡受傷手指，以促進血液循環(huán)。也可以使用一些促進血液流動的*藥浸泡水來浸泡受傷部位，如紅花、當(dāng)歸等。
每天對手指骨折部位進行適當(dāng)?shù)陌茨?，按摩方法是用手輕輕地對手指骨折部位進行按壓。04 一定要堅持藥物治療，這才是最重要的，其他的方法只能作為輔助治療。
骨折治療有三大過程：復(fù)位、固定和功能鍛煉。其中最重要的就是功能鍛煉。接觸過骨科治療的人很多都知道“三分治療，七分鍛煉”這句話，可見功能鍛煉對于骨科病人是多么重要。
用紅花油或者活絡(luò)油涂搽按摩每天1-2次。每日用紅花20g煎水熱敷或者洗泡早晚各一次。
當(dāng)骨折基本愈合，就要進入手腕恢復(fù)期康復(fù)訓(xùn)練?？梢蚤_始進行腕關(guān)節(jié)屈、伸主動練習(xí)，腕關(guān)節(jié)屈曲抗阻練習(xí)。而后，每隔3—4天即增加前臂和腕關(guān)節(jié)的練習(xí)強度和難度。但不要過度練習(xí)。要注意勞逸結(jié)合。
根據(jù)你描述的問題來看，功能鍛煉主要是手指的屈伸練習(xí)，每天早晚各練習(xí)半小時。可以多燙洗一下，功能鍛煉不要著急，循序漸進慢慢恢復(fù)。
1、每天對手指骨折部位進行適當(dāng)?shù)陌茨Γ茨Ψ椒ㄊ怯檬州p輕地對手指骨折部位進行按壓。04 一定要堅持藥物治療，這才是最重要的，其他的方法只能作為輔助治療。
2、用紅花油或者活絡(luò)油涂搽按摩每天1-2次。每日用紅花20g煎水熱敷或者洗泡早晚各一次。
3、手指關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練的早期：在手指關(guān)節(jié)受傷后短時間內(nèi)，手指關(guān)節(jié)會出現(xiàn)：腫脹、疼痛、容易發(fā)生二次移位，早期的康復(fù)訓(xùn)練其主要作用有助于手指關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，可起到消腫止痛的作用。
4、對于手指力量的鍛煉，第一是可以應(yīng)用握力器，從小的重量逐漸的向大重量過渡，從而加強肌腱，韌帶活動，使手指力量逐漸的加強。第二可以行手指支撐俯臥撐的鍛煉，這種方法也可以很好的鍛煉手指部位的力量。
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