1、保守治療意味著理療法和熱敷對無癥狀或輕度畸形患者有效。穿寬松的鞋和露腳趾的鞋可以減少向內(nèi)突出的摩擦力，減少前腳的壓力，減緩腳趾的偏移和其他腳趾變形的惡化。給鞋子加緩沖可以減輕腳上疼痛部分的壓力。
1、您這個是拇指外翻每日用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)掰動；做赤足運動（光腳踩踏走路跳動），加強足底肌肉力量；可在第2趾間夾棉墊，夜間在拇趾內(nèi)側(cè)放置夾板，使拇趾逐漸變直。
2、在手術(shù)之后兩周就可以拆線了，并且要做拇指的功能鍛煉，通過伸、屈、外展、內(nèi)收，這些動作來幫助大家恢復手部的靈活。
3、要適當增加戶外活動、鍛煉、盡量避免長期臥床休息。超體重者宜控制飲食，增加活頁紙動，減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負重。拇外翻術(shù)后需穿健康鞋，但要間歇性配帶拇外翻矯正帶，預防拇外翻復發(fā)，負跟鞋較為適宜。
4、以增加血液循環(huán)和肌肉的力量，促進康復進程，通過手輔助的使用，可以幫助患者進行一些簡單的拇指運動，逐漸恢復拇指的靈活性和力量，使用手輔助可以幫助增加拇指周圍的血液流動，促進組織的供氧和營養(yǎng)，有助于康復。
5、為了在拇外翻后達到滿意的恢復，患者需要給予更多的關(guān)注。以下是拇外翻后的一些運動禁忌。運動禁忌一：負重運動拇外翻手術(shù)后不要立即做負重運動，否則會影響術(shù)后恢復效果，如足部腫脹等。
拇外翻可以采用保守治療和手術(shù)治療的方式矯正畸形。拇外翻畸形，是指第一跖骨相對近節(jié)趾骨向外翻（第一跖骨與近節(jié)趾骨軸線的夾角大于15°可以認定為踇趾外翻畸形）。拇外翻的矯正可以有非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩種方式。
保守治療，該治療方法主要是進行按摩治療，適用于癥狀比較輕的拇外翻。比如走路的時候有著輕微的影響，甚至是剛發(fā)現(xiàn)腳小拇指有外翻的情況。這個時候可以先進行熱敷，一般熱敷十五分鐘左右，然后再進行按摩。
手術(shù)治療，保守治療不能緩解拇指外翻畸形的癥狀，最好通過手術(shù)矯正拇指外翻。
手術(shù)治療手術(shù)治療一般情況下適用于拇外翻比較嚴重的情況，也就是拇外翻角度大于15度，這個時候就會去使用一些手術(shù)治療方法。
可以通過理療來進行熱敷，能夠有效的緩解拇囊炎。在鞋內(nèi)也需要放置軟墊，能夠減輕足底的疼痛，在晚間可以用夾板或者是拇指夾墊來暫緩疼痛。
1、大腳骨治療具體防治措施如下：選擇一雙合適的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋頭要寬松一些，使足趾在里面有一定的活動空間，使其感受不到任何壓力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。對于輕度患者，可以用負跟鞋進行前足減壓。
2、與以往傳統(tǒng)的手術(shù)方法不同，以矯正畸形和緩解疼痛.對少數(shù)病人需行手術(shù)治療.鍛煉足部肌肉或穿矯形鞋，通過使用獨特的微動力鉆截工具和小切口（5mm-8mm）技術(shù)，不需用藥物治療，對大多數(shù)病人。
3、一般大腳骨程度不明顯、疼痛較輕，可以通過光腳走路、足部按摩、理療或器具矯形等保守方法慢慢緩解癥狀；大腳骨程度明顯，或者疼痛異常，并伴有雞眼、關(guān)節(jié)病等癥狀，可以考慮通過手術(shù)治療來矯正和緩解疼痛。
4、對局部進行按摩，注意休息，同時要進行加強足部肌肉的功能鍛煉。經(jīng)常搬動拇趾向足的內(nèi)側(cè)，或者在拇趾與第二趾之間放一占位墊進行矯正，或者是穿分趾襪進行矯正。在骨突處要放一軟墊，避免局部的摩擦等引起疼痛。
拇外翻矯形器有一定的效果。如果拇外翻不嚴重，佩戴拇外翻矯形器可以恢復足部骨骼，從而治療拇外翻。
輕微的有用，腳拇指外翻大多與先天發(fā)育異常和鞋子過緊所導致，影響腳的美觀和行走功能。
舒緩拇趾外側(cè)韌帶的緊張以幫助減輕拇趾外側(cè)的拉扯痛楚，在產(chǎn)生拇外翻盡可能的保持半年以上的保守治療，當保守治療不理想的時候，可采用手術(shù)治療，因手術(shù)對腳是有一定的傷害，所以盡量的避免手術(shù)。
保守治療不能緩解疼痛等癥狀，或畸形加重，影響正常工作、生活，患者有手術(shù)治療需求的，可以考慮手術(shù)治療。
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